1. Abstinenz
2. kontrollierter zukünftiger Alkoholkonsum
 

Zu 1.:

Abstinenz ist grundsätzlich zu empfehlen, wenn die konsumierten Alkoholmengen höher als 3 Bier täglich oder höhere Mengen bei einem Trinkanlass waren. Auch das Alter spielt eine Rolle. Sind Sie älter als 30 Jahre und  haben Sie eine BAK von mehr als 1,6‰ , dann rate ich Ihnen zur Abstinenz.

Abstinenznachweis:
Heute nur noch mit EtG-Urinscreening.
Informieren Sie sich dazu  bei Ihrer Führerscheinstelle.

Im Ostalbkreis bekommen Sie vertragliche Vereinbarungen zu Urinscreenings bei mir oder im Labor Van de Loo.
Im Kreis Göppingen werden  Urinscreenings (auch über mich oder die Führerscheinstelle) durch das Gesundheitsamt angeboten.
In Mecklenburg-Vorpommern fragen Sie wegen Urinscreenings bitte bei den Führerscheinstellen oder den Medizinisch-Psychologischen Instituten nach.

Es sollten mindestens 4 Screenings in 6 Monaten vereinbart werden. Oft ist diese Abstinenzzeit zu kurz. Da die Begutachtungsleitlinien eine (in der Regel) einjährige Abstinenzzeit (die grundsätzlich nur durch EtG-Screening zu belegen ist) verlangen, sind bei höherer BAK (immer ab 2‰) 6 Screenings in 12 Monaten richtiger.

Zu 2.:

Kontrolliertes Trinken (Hypothese A3 / Alkoholgefährdung) kann ich nur Jüngeren bis maximal 30 Jahren empfehlen, deren BAK unter 2,0‰ lag oder die 2 Alkoholfahrten unter 1,6‰ hatten.
Ansonsten beachten Sie bitte auch die gesetzlichen Regeln zur Sperrfrist-verkürzung. Nach diesen kann Ihre Abstinenz auch durch monatlich erhobene Leberwerte/Labormarker (GAMMA-GT und CDT) belegt werden. Eine durch EtG-Urinscreening belegte längere Trinkpause ist ebenfalls vorstellbar.

Sie sollten sich jedoch grundsätzlich mit Ihrem Alkoholkonsum, der entweder zu einer Alkoholgefährdung (Hypothese A3) oder zu chronischem Alkoholmissbrauch mit dauerhaftem Kontrollverlust (Hypothese A2) zuzuordnen ist, unter fachlich qualifizierter Begleitung auseinander setzen. Lassen Sie sich nur von Fachleuten beraten. Fachleute sind ausgebildete, suchterfahrene Diplomsozialpädagogen und Diplompsychologen. Diese finden Sie entweder frei niedergelassen oder bei Suchtberatungsstellen. Einige Begutachtungsanbieter haben auch Tochterfirmen mit Schulungsangeboten. Diese sind für Maßnahmen und Schulungen nach dem Kriterium A3 ausreichend, weil sie in der Regel auch §70-Kurse FEV anbieten.

Sogenannte MPU-Basiskurse (z. B. an einem Tag) sind in der Regel nicht ausreichend und meistens ungeeignet

"Informations- und Motivationskurse" (z. B. bei den Suchtberatungsstellen) greifen vielfach zu kurz, sind aber in Verbindung mit weiterer oder vorheriger Individualberatung (mehrere Sitzungen) durchaus eine qualifizierte Maßnahme, die das Risiko in der MPU mindert.

Haben Sie oder hatten Sie (fremddiagnostisch festgestellt) eine Suchterkrankung, gilt die Hypothese A1. Dann ist eine Suchttherapie stationär oder ambulant zu empfehlen. Die Abstinenzzeit sollte belegbar deutlich länger als 1 Jahr (ich empfehle 18 Monate) sein. Bei einer schon längere Zeit zurück  liegenden Alkoholerkrankung (länger als 12 Monate) ist ebenfalls Abstinenz zu belegen. Auch hier ist die belegbare Abstinenzzeit mindestens 12 Monate lang. Eine therapeutische Beratung z. B. bei mir ist empfehlenswert.

Screeningwerte:
Ethyglucuronid unter 100, Kreatinin über 20
Achten Sie bitte darauf, dass Sie nur normale Wassermengen zu sich nehmen, sonst "verwässern" Sie das Screening und es ist nicht verwertbar (Kreatininwert ist dann <20). Ein zu hoher Kreatininwert ist in der Regel unbedenklich.

Sperrfrist nutzen:
Gehen Sie so früh als möglich in fachlich qualifizierte Beratung, beginnen Sie so früh wie möglich mit dem Abstinenzcheck, beginnen Sie so früh wie möglich mit den Leberwerten (nur bei Alkoholgefährdung).